mutlu olmak isteyenlere tavsiyeler

yemek yemek. ayrıca öneriniz varsa alırım bir dal

(bkz: lahmacun yemek)

mümkün mertebe insanlardan uzak durmak ve doğaya yönelmek.

kedi sevin. tam gidisindan oksayin. mrrr sesini dinleyip mayisin.

avucunuzu açmayi denediniz mi? asya'da maymun yakalamak için kullanılan bir çeşit tuzak vardır. bir hindistan cevizi oyulur ve iple bir ağaca veya yerdeki bir kazığa bağlanır. hindistan cevizinin altına ince bir yarık açılır ve oradan içine tatlı bir yiyecek konur. bu yarık sadece maymunun elini açıkken sokacağı büyüklüktedir. yumruk yaptığında elini dışarı çıkaramaz. maymun tatlının kokusunu alır, yiyeceği yakalamak için elini içeri sokar, ama yiyecek elindeyken elini dışarı çıkarması olanaksızdır. sıkıca yumruk yapılmış el, bu yarıktan dışarı çıkmaz. avcılar geldiğinde maymun çılgına döner, ama kaçamaz. aslında bu maymunu tutsak eden hiçbir şey yoktur. onu sadece, kendi bağımlılığının gücü tutsak etmiştir. yapması gereken tek şey, elini açıp yiyeceği bırakmaktır. ama zihninde açgözlülüğü o kadar güçlüdür ki bu tuzaktan kurtulan maymun çok nadir görülür. bizleri de tuzağa düşüren ve orada kalmamıza neden olan şey, arzularımız ve zihnimizde onlara bağımlı oluşumuzdur. yapmamız gereken; elimizi açıp benliğimizi, bağımlı olduğumuz şeyleri serbest bırakmak ve dolayısıyla hür olmaktır! bu örnekle benzeştirirsek; sahip olduğumuzu düşündüğümüz her şeyin bizim için birer tuzak olduğunu fark etmediğimizi görürüz: - çoğunlukla konuşmaktan fazla bir özelliğini kullanmadığımız son model cep telefonlarına sahip olmak, - ortalama 15 m2´sini kullandığımız ama kullandığımız alandan 10-20 kat büyük evlere sahip olmak, - belki bir kez giydikten sonra çok uzun sure dolabımızın bir köşesinde unuttuğumuz günün modasına uygun giysilere sahip olmak, - okumadığımız kitaplara sahip olmak, - asla kadranın gösterdiği sürate ulaşamayacağımız en süratli arabaya sahip olmak, - bize günde 3-5 kez zamanı, başkalarına sürekli zenginliğimizi gösteren kol saatlerine sahip olmak ( cep telefonuna rağmen?), - vakit bulup gidilemeyen, gidilse bile dinlendirmekten çok uzak; tabiri caizse yorgunluktan haşatımızı çıkaracak deniz kenarına yakın bir yazlık, bir dinlence evine sahip olmak, - vaktimize, nakdimize, aklımıza, çenemize zarar verse bile bir futbol takımı taraftarlığına sahip olmak, - oturmadığımız koltuk takımları, izlemediğimiz dev ekran televizyonlar; kullanmadığımız, faydalanmadığımız daha nelere sahip olmak... ya da sahip olduğumuzu sanmak... o maymun gibi; avucumuzda tuttuğumuz sürece (faydalanamasak bile) sahip olduğumuzu sanmıyor muyuz? ve ancak parmaklarımızı gevşetip bunlardan vazgeçtiğimiz zaman gerçekten özgür olup tüm yeteneklerimizi kullanabilir hale gelmeyecek miyiz? alıntı.

korkmayın

sevin sevilin sevişin

mutlu olabilmek için büyük şeyleri beklemeyin. küçük şeylerden de mutlu olabilmeyi öğrenin, bu sizi daha güzel hale getirir.

insanlarla iletişimi kesmek

takmayın arkadaşlar, kaderde varsa giden geri geliyor. hiçbir şey sizden önemli değil, kendinizi sevin. düzenli yaşayın, sigarayı azaltın, egzersiz yapın. sıcak şaraplar için, güzel akşam yemeklerı yeyin. hiçbir şeyi takmayın kafaya.

insanına göre muamele yapın

anlık bi mutluluk istiyorsanız şifanız alt satırda ; size en yakın markete gidip bir adet toybox alıyorsunuz, sonra eve gelip çocukluk fotoraflarınıza baka baka toyboxunuzun tadını çıkarıyorsunuz. zaten o anki toybox kokusuda sizi maziye taşımıya yetecektir.

ölümü düşünün. hiçliğin verdiği huzuru düşünün

tavsiye falan yok bam bam bam bam

çok düşünmeyin

yapabiliyosanız eğer otu boku kafaya takmayın

cehalet en büyük mutluluktur diye bir söz duymuştum

gamsız bir insan olmayı başarınca mutlu olursunuz. gelen gelir giden gider hem siz kişiliğinizden taviz vermemeyi öğrenirsiniz hem de insanları umursamamayı.

mersin'in mut ilçesine taşınmak ve nüfusu oraya aldırmak. -nerelisin? +mut'luyum. -nasılsın? +mutluyum.

kitap okuyun

şu videoyu izlemeniz yeterli abi. fazla söze gerek yok . buyrun :)

çok fazla beklentiye girmemek.. elindekilerin kıymetini bilmek.. sevmek.. saygı göstermek.. okumak.. yeni şeyler öğrenmek..gülümsemek... şükr etmek..

mutsuz olmak için geçerli bir sebebiniz olmadığına kendinizi inandırın. sevgili dostumun bana tavsiyesidir.

manti

ölün... çünkü bu dünyada mutlu olunmaya gelinmiyor,belki öteki dünyada mutlu oluruz.

az düşünün arkadaşlar her şeyi düşününce işler karışıyor

yaşayabilmek için mutlu olmak gerektiği fikrinden kurtulun. (bkz: al bide burdan bak)

takıntı ve kafaya takmayın hiç bir şeyi

dua edin.

olmayın. onunda bir sonu olacak. üzgün üzgün takılın işte oğlum. ne gerek var bu mutluluk ne zaman bitecek diye diken üstünde beklemeye. boş verin. kahrolsun mutluluk.

hayattan bi beklentiniz olmasın

tavsiye verecek kadar mutlu deilim

rap bir şarkı eşiğinde bisiklet sürün

amaaan bir daha mı gelicez dünyaya değmez üzülmeye, şaka şaka ben de tavsiye almaya geldim

bir kavanoz dolusu kornişon turşusu yiyin. mutlu olcaksınız.

aşık olmayınn

mutluluğu arayarak bulamazsınız o sizi bulur. bulmadıysa da dert etmeyin allah size sınav yapıyordur.

rafadan tayfa izleyin, bir şekilde hayata tutunmanızı sağlıyor

kimseden bir şey beklemeyin. tek başinasiniz

tıp okumayın.

ya çok kolay amk siklemeyin kimseyi önünüze gelene ters yapın sonra götünüzden ayrılmazlar bu böyle

Tek bir etkene bağlı kalmaz kimi zaman para kimi zaman sevgidir fakat bu etkenlerden gerçek bir tat almak istiyorsanız (bkz: kendin olmak) İçinde bulunduğunuz anlık ve asıl duygularınızı yansıtmayan durumdan çıkın. Çok düşünüp dert edinmek değil sizin sorununuz bunu kabullenin. Sizin sorununuz size iyi veya kötü bir sonuç vadetmeyen, sizi kafanızın içindeki bir hayal dünyasında, oradan oraya sürükleyen düşünceler içine girip anlam karmaşası yaşamak ve kendiniz olmamak. Birinden özür dileyeceğiniz vakit bu özür muhtemelen içinizden gelmiyor, vermek istediğiniz bir tepki değil fakat o anın beyninize işleyerek sizi manipüle ettiği bir zorunluluk ve içi boş bir vicdan hissinden kaynaklı bir özür. Elbette her zaman istediğiniz tepkiyi veremezsiniz bu tür hayatın size zorunlu kıldığı davranışlarda da tepkinizi sadece eylemsel olarak gösterip, kafanızın içinde kendi hislerinizin farkında olmak. Kendinizi yaşamak.

"Mutluluk başkasının bahçesinde yetişmez; kendi ocağımızda pişer."

Sahip olduklarınla ve her şeyi olduğu gibi kabullenmek. Daha fazlasını da amaç edinip onun için çalışıp, uğraşmak. Hayat da bundan ibaret zaten.

Arthur Schopenhauer yazar olsa "mutluluğun peşinden koşmayın, acıdan kaçmaya bakın" derdi, ona vekaleten ben yazıyorum.

3 litre su için gökkuşağı renginde beslenin maltanayı eksik etmeyin ali kınık dinleyin

Anı yaşayın, insanların dediklerini duymazdan gelin, hata yapmaktan korkmayın, ve gülün arkadaşlar gülmek bulaşıcı bir eylemdir.

Elalem ne der diye yaşamayın. Çünkü elalem her şeye muhalefet olur iyisine de kötüsüne de.